偏頭痛に効くツボ

頭痛

ブログをご覧いただきありがとうございます。

 

加藤雄太です。

 

 

今回は偏頭痛の最後になります。

 

最後は、鍼治療のツボのご紹介です。

 

基本的に偏頭痛が出てしまうと鍼治療でもやれることは限られてしまいます。

 

ですので、出る前の予防というのが一番大事になりますので、定期的なメンテナンスや

 

セルフケア等が重要です。

 

どんなに気を付けていても出てしまうこともありますのでそんなときに使うツボは・・・

 

 

【列缺】です!(れっけつと読みます。)

 

どこにあるかというと腕の手のひら側、脈を測るときに触れるところですね。

 

画像の×印のところです。つまようじなんかでやさしく刺激してみてください。

あとセルフケアでお伝えしていなかったんですが、赤ワイン、チョコレート、ヨーグルトなんかも

 

偏頭痛にはよくないので気を付けて下さい。

 

偏頭痛は今回で最後になります。

 

 

最後までご覧になっていただきありがとうございました。

 

 

新潟市西区で唯一の【神経痛専門】治療院 かとう鍼灸接骨院

 

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