ブログをご覧いただきありがとうございます。

 

加藤雄太です。

 

 

今回はこの前予告していた偏頭痛がでてしまったらについて書いていこうと思います。

 

出ないようにしていても完全には予防することは難しいと思います。

 

出てしまったら痛みで治療にくることもできない人もいますね。

 

そこでセルフケアが必要になってくるんですが、

 

１、暗く静かな所で安静にする

２、マッサージなどは絶対にしない

３、どうしてもだめなら薬に頼る

 

まずは最初の２つを試してください。

 

それでもだめなら薬に頼ってもいいと思います。

 

個人的には薬を推奨しているわけではないんですが、頭痛は別です。

 

あまり痛みを我慢していますと脳にダメージがあるともいわれているからです。

 

ひどくなると慢性的な痛みになり、帽子をかぶる、髪を結ぶなどの事も痛みでできなくなってしまうことも。

 

ですので、脳を守るという意味でも薬の使用は必要なのかなと思います。

 

もちろん飲まずに鎮まればしれが一番ですが、臨機応変な対応が必要ですね。

 

では、本日はここまでにしたいと思います。

 

最後までご覧になっていただきありがとうございました。

 

 

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